«Fühle dich in deinem Körper zu Hause»

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by daniela de Roo

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Dein Paket-Inhalt

Pilates 360° Beginner: Kurs für Anfänger bis Fortgeschrittene, mit und ohne Geräte
Stretching: Auswahl an Dehnübungen für viele Bereiche
Body Mobility 360°: Kurse um Gelenke geschmeidiger zu machen und Schmerzen zu lösen
Büropausen: Kurze 5 Min. Pausen um Verspannungen zu lösen oder sich aktiv zu bewegen
Beckenbodenkurs für Frauen: Beckenbodenschichten kennenlernen und kräftigen
Beckenbodenkurs für Männer: Beckenbodenschichten kennenlernen und kräftigen
Body Health Nutrition: Gesunde Rezepte für einen gesunden Körper
Blogs: Interessantes und Wissenswertes zu vielen Themen

Deine Trainerin:

Daniela de Roo

„Lass dich von mir begleiten und fühle dich in deinen Körper zu Hause“
Falls Du Fragen hast kannst Du mir gerne ein E-Mail schreiben. Ich melde mich schnellstmöglich bei Dir.
E-Mail: info@online-pilates-360.com