«Fühle dich in deinem Körper zu Hause»
Kurse
Willkommen auf meiner Kursseite von Online Pilates & Body Mobility 360°
Tauche ein in die Welt des Pilates und entdecke mein vielfältiges Kursangebot. Egal, ob du ein Anfänger oder bereits erfahren bist, eine Kurse sind auf deine individuellen Bedürfnisse und Fitnessziele zugeschnitten. Erlebe Pilates bequem von zu Hause aus in einer 360-Grad-Umgebung. Ich werde dich durch jede Übung führen, um deine Technik zu verbessern, deine Körperhaltung zu korrigieren und deine Körperkraft aufzubauen.
Mit einem Klick auf die einzelnen Kurse erfährst du mehr über den entsprechenden Inhalt.
Pilates 360° Beginner
Pilates 360° Stufe I
Pilates 360° Stufe II
Faszien Pilates 360° Stufe III
Pilates 360° mit Kleingeräten
Body Mobility 360°
Pilates 360° während der Schwangerschaft
Pilates 360° Rückbildung
Beckenbodenkurs für Frauen
Beckenbodenkurs für Männer
Stretching & Faszienroll- massagen
Büropausen
Rezepte BODY HEALTH NUTRITION 360°
Magazin
« Fühle Dich in Deinem Körper zu Hause »
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