«Fühle dich in deinem Körper zu Hause»

Livestream

Sei auch mit dabei und erlebe zusammen mit der Community eine Live Stunde zu einem bestimmten Thema.
Ich freue mich dich beim nächsten Livestream begrüssen zu dürfen.
Herzlichst Daniela de Roo

Der nächste Livestream:

Sa 27.02.2021 um 10.00 Uhr
Faszien Pilates und Faszien Stretch

der oberflächlichen Frontallinie

Nachdem wir uns beim letzten Livestream mit der oberflächlichen Rückenlinie beschäftigt haben, beschäftigen wir uns bei diesem Livestream mit der oberflächlichen Frontallinie. Vieles Sitzen führt zu vielen Verkürzungen auf unserer Vorderseite.

Technisches
Um am Livestream teilnehmen zu können, brauchst du “Zoom”.
Installiere die “Zoom” App auf deinem Handy oder PC (www.zoom.us). Stell sicher, dass du in den Zoom Einstellungen die “Audio Freigabe” eingeschaltet hast, sonst hörst du keinen Ton. Alle Teilnehmer werden automatisch auf “Stumm” geschaltet, damit es keine störenden Geräusche in der Gruppe gibt.

Vor Kursbeginn
Klicke oben auf den Link “Livestream starten”. Frühestens 15 Min. vor Kursbeginn.
Die Stunde wird pünktlich beginnen. Auf der Matte siehst du welches Material für die Stunde benötigt wird und kannst es für dich vor Beginn noch bereitstellen.

Livestram verpasst? Hier nachholen

Sobald das Video nach dem Livestream verarbeitet wurde, wird es hier hochgeladen.

Vimeo

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Livestream vom 08.02.2021

Faszien Pilates & Faszien Stretch der Oberflächlichen Rückenlinie. Anspruchsvoll und Knackig. Material: Blöcke.

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