«Fühle dich in deinem Körper zu Hause»

Livestream

Sei auch mit dabei und erlebe zusammen mit der Community eine Live Stunde zu einem bestimmten Thema.
Ich freue mich dich beim nächsten Livestream begrüssen zu dürfen.
Herzlichst Daniela de Roo

Nächster Livestream:
Samstag 22.05.2021 um 10.00 Uhr
Thema: “Faszien Pilates und Faszien Stretch

der Spirallinie”

Nachdem wir uns mit der oberflächlichen Rückenlinie, der oberflächlichen Frontallinie und der Lateralllinie beschäftigt haben, beschäftigen wir uns bei diesem Livestream mit der Spirallinie.

Technisches
Um am Livestream teilnehmen zu können, brauchst du “Zoom”.
Installiere die “Zoom” App auf deinem Handy oder PC (www.zoom.us). Stell sicher, dass du in den Zoom Einstellungen die “Audio Freigabe” eingeschaltet hast, sonst hörst du keinen Ton. Alle Teilnehmer werden automatisch auf “Stumm” geschaltet, damit es keine störenden Geräusche in der Gruppe gibt.

Vor Kursbeginn
Klicke oben auf den Link “Livestream starten”. Frühestens 15 Min. vor Kursbeginn.
Die Stunde wird pünktlich beginnen. Auf der Matte siehst du welches Material für die Stunde benötigt wird und kannst es für dich vor Beginn noch bereitstellen.

Livestram verpasst? Hier nachholen

Sobald das Video nach dem Livestream verarbeitet wurde, wird es hier hochgeladen.

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Livestream vom 28.03.2021

Faszien Pilates & Faszien Stretch der Laterallinie. Kräftigen & Lösen der Queren Bauchmukulatur. Material: Blöcke.

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Livestream vom 27.02.2021

Faszien Pilates & Faszien Stretch der Oberflächlichen Frontallinie. Kräftigen & Lösen. Material: Noppenball.

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Livestream vom 08.02.2021

Faszien Pilates & Faszien Stretch der Oberflächlichen Rückenlinie. Anspruchsvoll und Knackig. Material: Blöcke.

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